5 Perkara Atasi Rasa Gundah Bantu Elak Stress

Tiada orang diminta untuk ditimpa masalah. Keluh resah sepanjang masa, seolah tiada jalan keluar. Ada juga yang mengambil┬ájalan singkat untuk lenyapkan setiap permasalahan yang datang. Kadang kala emosi memainkan peranan yang amat penting. Justeru, pegangan agama mesti diutamakan. Di sini, saya ingin berkongsi sedikit TIPS MENGATASI RASA GUNDAH DENGAn 5 PERKARA: 1) Anda boleh berubah, […]

Continue reading