RAWATAN DAN MAKANAN DEMAM VIRAL DI RUMAH BUKAN SEKADAR TIDUR JE UNTUK PULIH SEMULA

Jangan ingat demam viral ini adalah sama seperti demam biasa tau yang hanya boleh je sembuh dengan mendapat tidur yang cukup. Kita kena perlu ambil lebih serius jika mengalami TANDA-TANDA BUKAN DEMAM BIASA seperti di bawah ini :

 

  • Segera mendapatkan rawatan dari doktor sekiranya anda mengalami penyakit seperti kanser, diabetes atau jantung
  • Sekiranya dengan pengambilan ubat tidak memberi kesan terhadap penurunan suhu badan
  • Rasa badan yang panas tetapi tidak mengeluarkan peluh walaupun bearada di bawah cuaca yang panas.
  • Demam yang disertai dengan rasa sakit di bahagian bawah
  • Mengalami sakit perut sehingga muntah dan dehidrasi
  • Terdapat tanda kemerah-merahan pada bahagian lengan dan kaki disertai rasa gatal dan bergaris
  • Merasa sakit di bahagian kerongkong sehingga membuatkan tekak bengkak dan sakit di telinga
  • Demam berlarutan sehingga batuk berdarah dan sukar bernafas

 

Jika mengalami demam, sebaiknya berehatlah di rumah kerana rumah adalah tempat yang baik untuk kita mendapatkan udara dan suhu yang stabil. Harus menghadkan aktiviti luar juga.

 

Walaubagaimanapun, berikut adalah beberapa TIPS RAWATAN DEMAM DI RUMAH UNTUK BANTU SEMBUH DENGAN CEPAT

 

  1. MANDI
  • Rehatkan badan dengan mandi menggunakan air suam untuk membantu mengurangkan gejala demam ini. Ia boleh membantu mengeluarkan haba dan menurunkan suhu badan

 

2) BASAHKAN TUALA

  • Jika tak larat nak mandi, apakata anda cuba basahkan tuala kecil untuk sejukkan badan. Gosok dan lapkan seluruh badan menggunakan tuala basah tersebut dan akhir sekali letakkan di dahi dan atas kepala.

 

3) KURANGKAN SUHU PENGHAWA DINGIN

  • Sebenarnya, tak perlu memasang penghawa dingin atau kurangkan suhu. Ini untuk membantu badan berada dalam suhu normal dan lebih selesa. Gunakan kipas angina untuk menurunkan suhu ruangan di rumah. Boleh juga arahkan angina pada bahagian berlawanan dengan kedudukan anda.

 

4) REHAT YANG CUKUP

  • Paling senang ni nak buat.. Hanya perlu baring dan rehat seketika sambil lupakan hal kerja di rumah atau pejabat. Rehat yang cukup dapat memberikan kita tenaga dan sistem ketahanan badan untuk melawan virus yang menjadi penyebab demam.

 

5) PAKAI PAKAIAN YANG NIPIS

  • Elakkan daripada pakai pakaian yang berlapis ataupun berselimut tebal. Ramai yang beranggapan dengan memakai pakaian yang berlapis MBD NNHGHB a  B N./  B    aHtaB C upun berselimut tebal boleh membantu mengeluarkan peluh. Sebenarnya, kita perlu memakai pakaian dan selimut yang nipis kerana, jika memakai pakaian yang tebal, haba yang panas dalam badan akan melekat pada pakaian.

 

 

Walaubagaimanapun, terdapat beberapa TIPS PEMAKANAN SIHAT UNTUK KETAHANAN BADAN SUPAYA TAK MUDAH DIJANGKITI PENYAKIT.

 

Semasa demam, elakkan diri daripada mengambil makanan dan minuman yang sejuk. Makan dan minumlah yang suam untuk membantu proses penyembuhan dengan cepat.

 

Sistem ketahanan badan seseorang bukan bergantung kepada pengambilan supplemen semata atau vitamin. Ia hanyalah pelengkap nutrisi yang lompong di dalam tubuh akibat kurangnya pengambilan makanan yang berkhasiat yang dapat diserap oleh tubuh. Makanya, kita masih memerlukan makanan semulajadi bagi menjaga daya ketahanan badan.

 

 

ANTARA MAKANAN SEMULAJADI YANG MEMBANTU MENINGKATKAN DAYA KETAHANAN BADAN ialah :

 

 

  • BAWANG PUTIH
    • Ia telah digunakan sebagai antiseptik yang memberikan perlindungan kepada demam, batuk dan jangkitan. Bawang putih mengandungi vitamin C, B1 dan B6 mineral (fosfor dan zat besi) dan sulfoxide allii yang dikenal sebagai anti bakteria.

 

 

  • OMEGA 3
    • Salmon, tuna dan mackerel kaya dengan asid lemak omega 4 serta membantu menguatkan system imun badan. Ikan jenis ini juga boleh melindungi badan daripada jangkitan. Ambillah sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.

 

 

  • KACANG DAN BIJI BIJIAN
    • Makanan ini sangat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah. Ia kaya dengan vitamin E yang merangsang pengeluaran sel untuk menyingkirkan bakteria dan sel kanser dalam badan.

 

 

  • GANDUM
    • Beras perang, oat dan produk yang diperbuat daripada gandum amat kaya dengan serat, protein dan antioksidan. Kelebihannya ia dapat meningkatkan daya ketahanan badan jika diambil secara rutin.

 

 

  • BUAHAN DAN SAYURAN
    • Makanan yang kaya serat sangat efektif untuk menjaga daya ketahanan badan, menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan kadar kolesterol dalam badan. Pengambian sayuran dan buahan setiap hari dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan melindungi sel badan daripada rosak.

 

 

Sebagai langkah penyediaan awal untuk membantu meningkatkan ketahanan badan, bolehlah amalkan SET IMUN SHAKLEE yang juga mempunyai kelima-lima makanan berkhasiat di atas.

 

Bolek klik untuk pembelian secara online menggunakan Kad Kredit atau kad debit

 

Boleh juga whatsapp saya untuk belian secara tunai (Cash On Delivery -COD)

Klik untuk belian terus melalui whatssapp

 

Semoga bermanfaat & Good Luck!!

Jika anda berminat dengan sebarang produk SHAKLEE, hubungilah saya. Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee bagi kawasan Pasir Gudang dan Masai terutamanya Taman Scientex, Nusa Damai,Taman Cahaya Masai, Taman Kota Masai (Eco Tropics), Ecoworld, Politeknik Ibrahim Sultan, Kolej Komuniti Pasir Gudang, Taman Cendana, Taman Air Biru, Taman Pasir Putih, Taman Mawar, Taman Bukit Dahlia, Desa Rakyat, Kg Cahaya Baru, Kg Pasir Putih, Kg Kong Kong, Bandar Layangkasa, Meridin East, Taman Tg Puteri , Menara Aqabah, Kawasan Perindustrian Pasir Gudang, Bandar Seri Alam, Taman Sierra Perdana, Tesco Seri Alam, Mydin Seri Alam dan kawasan lain sekitarnya. Penghantaran terus ke rumah anda untuk kawasan-kawasan yang tersebut.

Facebook : Azlina Mubin

Facebook page : Kedai Vitamin Pasir Gudang – Masai 012-7059520

ig : azlina_mubin

Call/ Whatsapp : http://www.wasap.my/+60127059520

Email : azlina.mubin0708@gmail.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *